мастер-класс по CrossFit

31.01.2020 13:44 Администратор Первая новость
Печать

 

25 января 2020 г. в СПб ГБУ ПМЦ "МИР" прошел мастер-класс по CrossFit "создай себя в
спортивно-креативном пространстве".


Наши ученицы выполнили различные упражнения на разные группы мышц. В процессе круговой
тренировки по несколько повторений. На нашем мастер классе девушки улучшили силу, ловкость
и выносливость!


Получили пользу от занятия CrossFit

Сила духа - Важно закалить не только тело, но и дух.
Функциональность - Именно такая задача ставиться в кроссфите.
Внешность - Каждый человек хочет выглядеть привлекательно и для этого необходимо уделять
внимание своему телу.
Здоровье - Умеренные занятия улучшать ваше здоровье и организм будет благодарен.

 

Таким образом, способ поддержания здоровья и энергии, верный путь развития силы духа и
функциональности тела — вот что такое кроссфит.


 

Обновлено 31.01.2020 14:55