Нельзя забыть...

Сегодня, 11 апреля, во всем мире отмечается памятная дата — Международный день
освобождения узников фашистских концлагерей (International Day of Fascist Concentration
Camps Prisoners Liberation). Она установлена в память об интернациональном восстании
узников концлагеря Бухенвальд, произошедшем 11 апреля 1945 года.

Концлагеря — это места заключения больших масс людей, помещенных туда по политическим,
социальным, расовым, религиозным и иным признакам. Широкое распространение они получили
в годы Второй мировой войны и были расположены, как в самой фашистской Германии,
так и на оккупированных ею территориях.

11 апреля 1945 года узники Бухенвальда (Buchenwald) подняли интернациональное восстание
против гитлеровцев и вышли на свободу.

На Нюрнбергском процессе в 1946 году международный трибунал признал, что заключение в
неволю мирных граждан иностранных государств, равно как и использование в принудительном
порядке их труда в интересах Германии, является не только военным преступлением. Оно было
квалифицировано как преступление против человечества.

ОКСАНА КАТУЛЬСКАЯ: « Самая главная моя мотивация – это я сама. Мне хочется быть
спортивной. А еще я хочу, чтобы и мои дети с рождения любили спорт и были физически
активными людьми».

Мы продолжаем знакомить вас с жителями нашего Выборгского района, которые уже смогли
преодолеть выполнение нормативов ГТО и получили свои заслуженные знаки отличия.

- Оксана, здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, с чего началось ваше знакомство со
Спортом и как вы узнали о комплексе ГТО?

- Здравствуйте! Спортом я занимаюсь регулярно уже около семи лет. В основном, мои занятия
- это тренажёрный зал, иногда бег. Лето я провожу с детьми за городом, так что и там с
удовольствием занимаюсь на природе. А вообще, мы довольно спортивная семья. О комплексе
«Готов к труду и обороне» я узнала, еще находясь в декретном отпуске с двойняшками 4-х
месяцев. Вместе с мужем мы работаем в спортивной школе ГБУ СШ "Локомотив" - он решил
выполнить нормативы комплекса ГТО, а я решила его поддержать.

- Как проходила ваша подготовка к комплексным соревнованиям по выполнению
испытаний ВФСК ГТО?

- На самом деле, у меня было очень мало времени, чтобы подготовиться. Но, так как, до
7-ми месяцев беременности я занималась спортом и сразу же продолжила заниматься, когда
двойняшкам исполнилось 2 месяца, выполнение нормативов далось мне не очень сложно.
Можно сказать, что я их выполнила экспромтом.

- Какое испытание оказалось для вас самым сложным, а какое самым простым?

- Сложнее всего дался бег и пресс. Мышцы живота еще не до конца восстановились после
беременности двойняшками, и мне стоило больших усилий качать пресс из положения
лёжа. Но, самое главное, то, что я справилась!

- Что стало вашей мотивацией для участия в соревнованиях?

- Моя мотивация - я сама. Мне хочется быть спортивной. А еще я хочу, чтобы и мои дети с
рождения любили спорт и были физически активными людьми.

- Что бы вы пожелали тем, кто еще готовится к сдаче нормативов ГТО?

- Тем, кто еще не пробовал выполнять нормативы комплекса ГТО, я обязательно советую
попробовать, потому что это в целом очень мотивирует быть в форме и в будущем подтверждать
или улучшать свои достижения!

- Оксана, спасибо вам большое за мотивирующую беседу!
Желаем вам и всей вашей семье новых спортивных достижений и побед!

19 марта 2020 года в подростково-молодёжном клубе "Перспектива" состоялось мероприятие
Арт-Пространство "Попробуй всё!" для подростков и молодёжи от 14 до 30 лет из Выборгского
района Санки-Петербурга.

На мероприятии присутствовали специалисты ОССНП Выборгского района «ГЦСП «КОНТАКТ»,
инспектор ПДН 19 0/п Выборгского района - Аверичева О. Ф., начальник социального отдела
Бутузова М. В. Заместитель директора ПМЦ «МИР» - Шумакова И. В.

Цели мероприятия: организовать содержательный досуг для подростков, познакомить гостей с
кружками и секциями клуба ПМК «Перспектива».

Все гости Арт-пространства смогли получить подробную информацию о работе клуба
"Перспектива", его кружках и секциях, а воспитанники и специалисты познакомили с
существующими формами досуга и возможностями для свободного самовыражения и обмена
творческими навыками. В рамках Арт-Пространства "Попробуй всё!" руководители творческих
коллективов клуба «Перспектива» организовали серию мастер- классов и провели концерт, в
котором приняли участие воспитанники клуба.

Бодибилдинг или культуризм – это вид спорта, в котором атлеты соревнуются не в силе,
ловкости и скорости, а в эстетике тела. Соревновательный культуризм представляет собой
конкурс, на котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании
критериев отбора по объёму, эстетичности пропорций, а также симметрии и
сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным телом.

20 марта 2020 года в клубе "Лидер" состоялся мастер-класс по бодибилдингу.

Участники мероприятия изучили основные элементы позирования. Воспитанники секций
бодибилдинга под руководством руководителей клубных формирований Литвинова М.Б. и
Семенова И.М. продемонстрировали теорию на практике.