Мастер-класс по подъему штанги на бицепсы

E-mail Печать PDF

 

19 августа 2020 года в 14 часов в социальной сети «ВКонтакте» подростково-молодежного клуба "Лидер" (vk.com/pmk_leader) будет проведен мастер-класс по подъему штанги на бицепсы.

 

«Подъем на бицепсы со штангой стоя - одно из базовых упражнений атлетизма. Широко

применяется для развития мышц рук: бицепса, плечевой мышцы, и мышц предплечья. В качестве силовой дисциплины входит в программу нового вида силового двоеборья – пауэрспорта»- прокомментировал судья Всероссийской категории по бодибилдингу Литвинов Михаил Борисович.

 

В социальной сети «ВКонтакте» подростково-молодежного клуба "Лидер" руководители клубных формирований по атлетической гимнастике Литвинов М.Б., и Семенов И.М. покажут технику выполнения по подъему штанги на бицепсы для воспитанников и подписчиков группы.

 

Приглашаем подростков и молодежь познакомиться с техникой выполнения по подъему штанги на бицепсы в социальной сети «ВКонтакте» на странице подростково-молодежного клуба "Лидер" (vk.com/pmk_leader).


 

Обновлено 24.08.2020 13:32